它超越了时间和空间，在任何距离都是一样的。

如果你能在短香和长香之间游刃有余，那么--半个小时，你可以处于那种境界；一个小时，你可以处于那种境界；一个半小时，你可以处于那种境界，这就是功夫！

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想一想，现在我们已经努力工作了一段时间，你在做什么？难道就坐在这里吗？超越这些价值判断，超越头脑中的这些框框，然后你就能明白为什么我说 "从地球到任何星球，到宇宙的任何角落，距离都是相等的"。关键就在这里。

因为你已经超越了空间和时间，所以到任何角落的距离都是一样的。只要你有任何一点不完美，任何一点意识形态的框框存在，那个地方就会成为绊脚石；你必须去任何地方，它就会限制你。

你必须明白，这就是那个 "纯净 "的绝对纯净，而不是普通人或普通佛教徒所说的思想境界的纯净；那是不同的。因此，当我们进行超越时，你自己必须明白--我们在做什么？

从我们的坐禅、行禅，从我们的打坐、跑香，你有没有真正体会到这种 "心与色的关系"？平时，你感受到的心和色的关系是什么？凡夫是如何操作的？你现在所做的和凡人有区别吗？在体、相、用上有没有体悟到这种不同？这不是知识。你们在知识领域所看到的是非常有限的，非常有限的，你们只能在推理之后得出结论，没有办法达到 "真正的超越"。

因此，我们一直在给你们机会，让你们有不同的训练，尝试有不同的变化，坐不同的时间。你们不要以为坐的时间长就好，如果每支香都坐一个小时，三个月后你们就会发现，回去坐七十分钟都受不了。

如果你能适应长香和短香，那么坐两个小时或四个小时都不是问题。不要强迫自己坐多长时间。如果你能在长香和短香之间游刃有余，那么--半小时，你可以保持这种状态；一小时，你可以保持这种状态；一个半小时，你可以保持这种状态，就是这样。

你只能坐一个小时，如果坐半个小时，时间太短了，你还没有入定；你只能坐一个小时，如果要坐一个半小时，你就受不了了，那怎么办呢？那你就不是真正的修行人。

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